Das Frühstück gibt uns Energie für den ganzen Vormittag. Es sollte sättigend und reich an Vitaminen und Mineralstoffen sein, und genau das ist dieses Rezept. Anstelle von Haferflocken verwende ich eine ganz andere Zutat, die dieses Gericht noch gesünder macht.
Zum Frühstück bereite ich statt Haferflocken etwas anderes zu. Es regt die Darmtätigkeit an und sättigt lange.
