Sie sieht aus wie eine Miniaturorange. Die unscheinbare Frucht birgt viele wertvolle gesundheitliche Eigenschaften. Sie ist nicht nur reich an…
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Es enthält mehr Vitamin C als Zitronen und reinigt den Darm wie ein Besen. Die Deutschen essen es selten.
Dieses Gemüse sieht ziemlich ungewöhnlich aus, und die Deutschen wissen oft nicht, wie sie es zubereiten sollen, weshalb sie es…
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Die eine verbrennt Fett, die zweite lindert Entzündungen, die dritte vertreibt Bakterien. Italienische Gewürzmischung – der Schlüssel zur Gesundheit
Meine Freundin brachte sie mir einmal als Souvenir von einer Reise mit. „Nichts Besonderes, ich habe sie am Flughafen gekauft“,…
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Körner, die so wertvoll wie Gold sind. Fügen Sie sie zu Suppen, Salaten und Sandwiches hinzu – sie regulieren den Blutzuckerspiegel und senken den Cholesterinspiegel.
Schwarzkümmel, auch bekannt als Schwarzkümmel, hat einen intensiven, interessanten Geschmack, der sich ideal für viele Gerichte eignet. Er sollte in…
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Essen Sie sechs Stück pro Tag, um Ihr Herz gesund zu halten. Sie sind eine gesunde Alternative zu Süßigkeiten.
Getrocknete Pflaumen sind nicht nur eine gesündere Alternative zu süßen Snacks, sondern auch eine wahre Fundgrube an Nährstoffen. Obwohl sie…
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7 tägliche Gewohnheiten, die laut wissenschaftlichen Erkenntnissen die psychische und kognitive Gesundheit stärken
Die Pflege der Gesundheit des Gehirns und die Stärkung der emotionalen Stabilität erfordern keine radikalen Veränderungen oder unerreichbaren Formeln. Kleine,…
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